危険信号。仕事のプレッシャーがしんどい時の対処法はこれしかない。

こんな悩みや不安を抱えている方に向けて記事を書きました。

その気持ち痛いほどわかります。

ぼくも以前は仕事のプレッシャーがしんどくて心が折れた経験があります。

こういったことが、積み重なって胸が痛くて、苦しくなってくるんですよね。

ぼくの場合は、ストレスが限界にきて転職をしました。

危険信号。仕事のプレッシャーがしんどい時はどうすればいい？

そんなことを言われてしまいそうですが、それでも言わせてください。

限界を超えるほどに仕事のプレッシャーが大きくて、しんどすぎて苦しいなら、そんな職場は辞めた方がいいです。

そんな仕事は普通ではありません。

少なくとも、プレッシャーのない仕事は探せばいくらでもあります。

できることなら、今日この瞬間から転職の準備を始めてみてください。

”たかが”仕事です。そんなに無理に頑張らなくていいんですよ◎

理由は次の章でお話しさせていただきます。

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仕事のプレッシャーがしんどいなら、退職すべき３つの理由

しんどいほどのプレッシャーは異常

１つ目の理由は「しんどいほどのプレッシャーは異常」です。

仕事のプレッシャーがしんどいなんて普通だと思わないでください。

もちろん、仕事には責任が生じるしので、多少のプレッシャーは避けられません。

しかし、しんどいほどのプレッシャーは異常です。

それはパワハラです。

仕事のプレッシャーがしんどい会社で働き続けたら、間違いなくあなたの心は近いうちに潰れます。

心が潰れると、半年以上は働けなくなります。

ぼくはその経験がありますが、本当に苦しいのであなたには経験してほしくないんです。

だから、できることなら、今すぐにでも転職に向けて動き出してください。

逃げる準備を整えてください。今すぐにです。

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待っていても会社は変わってくれない

２つ目の理由は「待っていても会社は変わってくれない」です。

そんな期待はしないでください。

会社は残酷です。

いい会社はずっといい会社だし、悪い会社はずっと悪い会社です。

人間と同じで、「変わってほしい！」と願っても変わってくれないのが会社なんです。

なので、会社が変わるのを待つのではなく、あなたがその会社から抜けて、新たな道を模索していく方が吉です。

仕事のプレッシャーがしんどいなんて、普通だと思わないでください。

世の中の大半の会社員がもっと楽に生きてます。

プレッシャーとは無縁の仕事だっていくらでもあります。

わざわざ、仕事のプレッシャーがしんどい企業で働く必要なんてありません。

あなたは、あなたの価値を認めてくれる環境にいるべきですよ。

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仕事のプレッシャーがしんどくて潰れてしまう

３つ目の理由は「仕事のプレッシャーがしんどくて潰れてしまう」です。

「いやいや、仕事のプレッシャーがしんどいくらいで潰れないよ」なんて思う方もいるかもしれません。

でも、人間の心ってそんなに強くできていないんですよ。

こういったことが重なって、頭では処理が追いつかなくなって、いつしかストレスで潰れてしまうんです。

人の心の強度なんてそんなもんです。

だから、仕事のプレッシャーがしんどすぎて、ストレスで潰れてしまう前に、今の会社から逃げてください。

あなたはそこにいてはいけないんです。もう頑張らなくていいんです。

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仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由

自分なりに頑張ってきた。でももう限界。これ以上はこの仕事を頑張れない…という方は逃げてもなんとかなります。

一歩踏み出す勇気さえあれば、案外なんとかなります。

こんな不安も全部わかります。

でも、お金がなくても、決心がついてなくても、家族に多少の迷惑がかかるとしても、会社がほんの少し困るとしても、

辞めていいんです。

自分優先で何が悪いんですか。

自分あっての人生です。

ちなみに当時のぼくもスズメの涙ほどの貯金しかありませんでした。リアルな貯金額は3万円とかだったと記憶しています。

もっというと、面接でアピールできるほどのスキルや実績なんてありませんでした。

そんなぼくでも転職活動を始めてたった１ヶ月で内定5社獲得できました。

つまり、ぼくのような微妙なスキル（簡単なExcel処理やクライアント対応程度）でも、別の会社では重宝されることもザラにあるということです。

何が言いたいかというと、あなたにはもっと向いている環境があるんです。

そしたら、あなたが取るべき選択肢は１つしかありません。

今の環境から抜け出すことです。

自分から動けば、こういった胸がトキメクような仕事が意外とすぐに見つかります。

しかし、あなたが悩んでいるうちに、そういった求人はどんどん埋まってしまいます。

ちなみに、ぼくが当時使っていた中でおすすめの転職サービスは下の３つです。

実際にホワイト企業からの内定も出ているのでどれも文句なしだと感じました。

それぞれの特徴や評判などを、もっと詳しく確認したい方は下の記事を読んでみてください。

2021-09-23転職活動が3倍「楽」になる『穴場エージェント3選』をご紹介！

今の職場に不満のある方は「いきなり転職！」とまではいかなくても、他の会社を見てみるくらいはしておくと良きです。

いざ転職活動する時に「１社も内定が獲れない..」といった失敗は避けられるはずです。

まとめ

こんな方に向けて、どうしたらいいのかを具体的にお伝えいたしました。

ぼく自身、仕事のストレスで一度心が潰れた経験があるので、心を込めて執筆させてもらいました。

【この記事の要約】

• 危険信号。仕事のプレッシャーがしんどい時はどうすればいい？
• 仕事のプレッシャーがしんどいなら、退職すべき３つの理由
  • しんどいほどのプレッシャーは異常
  • 待っていても会社は変わってくれない
  • 仕事のプレッシャーがしんどくて潰れてしまう
• 仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由
• まとめ